| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): kpaek ( 평강 공주) 날 짜 (Date): 1999년 5월 9일 일요일 오후 12시 53분 29초 제 목(Title): Re: [question]how to cook asparagus 감자 볶을때 같이 넣어서 볶으니 맛있던데요. 아스파라거스 감자와 비슷한 길이로 어슷 채친걸 기름에 볶고 (너무 기름지고 칼로리 높은 음식이 싫으시면 조리용 스프레이, non-stick cooking spray 를 쓰시면 되지요 전 버터향이나 갈릭향 든걸 쓰는데 괜찮아요) 소금과 후추로 간을 하시면 간단하고도 영양가 있는 반찬거리가 되지요. |