| [ anonymous ] in KIDS 글 쓴 이(By): 아무개 (ae0037) 날 짜 (Date): 2013년 01월 30일 (수) 오후 06시 58분 16초 제 목(Title): Re: 한식의 문제점 어느나라 음식이든 '건강식'은 잘 없는 것 같은데, 아닌가? 그 나라들 음식들 중에서 일부는 건강식일 수 있겠지만. 원글자가 생각하는 건강식 중에는 어떤 음식이 있을지 한 번 설명 좀 부탁. ------ 원글자는 아닌데, 대표적인 건강식으로 꼽는 것이 지중해식. 저염 + 신선한 채소와 해산물 + 불포화지방산(올리브유) + 적당한 양의 포도주 |