| [ SportsLeisure ] in KIDS 글 쓴 이(By): zaxxon (Bubble) 날 짜 (Date): 1996년01월04일(목) 14시28분37초 KST 제 목(Title): [Re: SKI] lean-back 방지에 대한 소견... douglas님... 윗글 'lean-back 방지에 대해 - 3'는 중급스키어들... 특히 처음 내려올때 lean-back방지에 대해 만반의 준비를 하고 내려오다 중간에 lean-back이 일어 났을때를 위해 drill식의 방법을 이야기 한것입니다. 그러므러 short turn시의 lean-back방지 및 recovery에 대한 것이 아니지요. short turn시 일단 lean-back이 일어나면 리듬이 깨지고 더이상 short turn이 아니지요. 물론 crash되지 않더라도... recover하는 과정때문에 short turn이 (바로전까지 하던 turn만큼 tight하게) 않되지요... 그러므로 short turn시 lean-back이 않일어나도록 stance및 weight transfer를 해주어야지요.. :) 윗글에서 early weight transfer를 해준다는 이야기는 아마 turn initiation이 바로 전turn의 completion이 끝나기전에 해준다는 이야기하고 같은 거겠지요?(제가 요즘 독해 능력이 떨어져서... 죄송... :) ) tight한 short turn을 할때 새로운 turn의 initiation은 바로 전 turn의 completion을 이용하는 거지요. 보통 long turn의 completion시는 스키에 직진성을 주어서(강한 forward flex를 줘서) 스키의 회전을 끝내지만 short turn경우 그러한 시간적 여유가 없지요. short turn에서 새로운 turn은 바로 전 turn의 rebound를 이용하지요. 즉 turn이 끝날때 주로 short turn은 skidding이 동반 되는데 이때 강한 edge를 줘 rebound를 일으키지요. 마치 잘 미끄러져 내려가다가 돌뿌리에 발이 걸린것 처럼 상체는 계속 down-hill방향으로 내려가려하고 발은 상체에 따라가지 못하므로 마치 상체를 과감하게 down hill방향으로 던지는 것과 같이 되지요. 그러므로 당연히 스키의 tail부분이 unweight이 되므로 이때 다음turn의 initiation을 하는거죠. extreme한 case때는 두스키의 tail이 다 들리지요. 그러므로 이러한 short turn때는 자연스럽게 early weight shift를 만들어 낼수 있지요. 그러나 이러한 rebound를 이용한 short turn은 굉장히 wild해 보이기 쉬우므로 이쁘게 폼을 다듬는 것도 중요하지요.. :) 그리고 스키 tail이 unweight이 된다는 이야기는 lean-back이 않된다는 이야기이지요. 물론 모든 parallel skiing에서도 그렇지만위에서 언급한 short turn에서도 body separation, body angulation, ski switching이 모두 제대로 적용이 됐을때를 이야기 한것입니다. 어느 하나라도 제데로 않되면 다른 현상이 일어나지요. 그럼이만... :) 사족: 아무래도 douglas님이 이야기하는 것과 제가 이야기하는 것이 다른 것 같기도 하네요... 마치 동문서답하는 것같기도하고... 쩝... Happy Skiing... |