| [ OpenDiary ] in KIDS 글 쓴 이(By): Param (luv 나르샤) 날 짜 (Date): 2009년 08월 20일 (목) 오후 02시 51분 29초 제 목(Title): Re: 살 이상한데요. 제 건강상식에 의하면 영양분은 소장에서 대부분 흡수하고 대장은 그저 수분정도만 흡수 하는 것으로 알고 있는데,, 저도 약간 예민한 성격이라 과민성 대장 증후군 있어요. 신경쓰면 설사하는데,, 살만 디룩디룩 쪄있는 ^^ .. 아내가 화장실을 몇일에 한번씩 가는 것 보고 그게 정상이냐 남들도 그러냐 물었더니 그렇다고 하네요. 저는 지금껏 살아오면서 변비 거의 없었는데 매일 아침에 큰것 보고 좀 많이 먹는 날은 하루에 세번이상도 화장실 갑니다. ㅋㅋ 뭐 조금만 음식이 안맞거나 그러면 바로 설사로 몸이 배출시켜 버리거든요. 화장실 들어가서도 오분이내에 해결하고 나와요. 어렸을 때 부터 쭈욱 그래왔습니다. 대장이 좀 이상한 것 같기도 한데.. 요즘 비타민 C 하루 6천 - 7천 mg 먹고 있는데 (하루 세번 2천씩.. 그리고 비타민 B도 하루 한알) 방귀가 너무 많이 나옵니다. 그렇다고들 하더군요. 대장속 균들의 균형을 맞춰준다나 뭐라나.. 아뭏든 속은 많이 편해지고 최근들어 하루 한번 정도로 화장실 갑니다. That old law about "an eye for an eye" leaves everybody blind. The time is always right to do the right thing. |