| [ Japan ] in KIDS 글 쓴 이(By): hammer (쥘렛) 날 짜 (Date): 2002년 1월 26일 토요일 오후 01시 10분 21초 제 목(Title): Re: 낫또 다이어트. 낫또 다이어트 말이죠... 제가 왜 이 다이어트를 시작했느냐 하면요.. 다른 다이어트 방법에 비해서, 간단했기 때문입니다. 평상시 식사 메뉴 그대로에 낫또 하나씩을 꼭 곁들여 먹는게 다였거든요. 티뷔에서는 도시락*다이어트 주인공이 직장여성이었기 때문에*에 낫또를 곁들여 먹었지만, 저는 학교식당에서 낫또 하나 더 사먹고 있습니다. 결과적으로는, 낫또를 휘휘 저어선 밥위에 얹어 먹다보니, 밥량이 예전보다 줄어드는 것 같습니다. 평상시 먹던 밥량인데도, 밥이 왜이리 많나 싶어지거든요.. 옥상도 낫또를 좋아하신다니 더없이 좋은 다이어트방법이 되리라 싶습니다. 곁들여 약간의 운동을 해주신다면 더욱!!! *참! 낫또가 다이어트 식품이 된 이유가.. 기억이 잘 안나지만 낫또안에 들어있는 어떤(?) 성분이 체내 어떤(?) 성분 분해작용이 있어서 낫또를 먹는 것만으로도 운동하는 효과를 얻을 수 있다고요. 이달 말일쯤 학교보건소에서 체지방률이랑 같이 몸무게 재볼겁니다.... *그럼 부인의 건투를 빌며. *윗 글의 guest님께... 메일을 보냈는데, 연락이 없다고 하셨는데.... 홀홀.... 지금 제 메일서버가 이상한지.. 한달 이상 멜확인이 불가능합니다. orgio멜 홈페이지(?)를 띄우면 참 오래동안 기다려야 뜨고 하더니만.. 요사인 컴 하드 내용물의 유출된다는둥 이상한 홈이 뜨면서, 인터넷이 불통이 되버려요..작년연말부터 논문작업 들어가면서 바빠져선 멜 확인할 여유도 없고.. 멜 확인해봐야 광고멜 뿐이라 신경 안썼었는데.. 멜보내셨다니, 답장하지 못한것에 사과드리구요.. 아케마시떼 오메데또우고자이마쑤. 건강하십쑈!!! |