| [ Ewha ] in KIDS 글 쓴 이(By): sjyoon (윤 성진) 날 짜 (Date): 1994년01월06일(목) 16시19분59초 KST 제 목(Title): 요즘... 너무 lab에만 박혀 있었더니 몸이 한없이 약해짐을 느낀다. 더군다나 고정된 자세로 계속 있어야 할때가 많으니까 뼈가 굽어지는것 같고 머지않아 disk가 걸릴것같은 예감이 들었다. 그래서, 요즘 자기전에 운동을 하기로 굳게 맹세를 하고 실천하기 시작했는데...아마 계속 열심히 할것 같다. 우선 윗몸일으키기를 한다. 처음부터 무리하면 제풀에 꺾일것 같아서 우선 20번부터 시작했다. 그리고, 일주일마다 5번씩 늘리기로 계획을 했다. 그리고, 목운동이라 다리올리가 허리굽히기 같은 힘이 많이 않들고 몸을 풀어주는 것들을 한다. 뭔가 꾸준히 하는 내모습이 보기 좋다. 그리고, 아마 생활도 변화되리라 믿는다. 적극적이고 실천적인 이화인의 모습을 나 스스로 부터 시작된다고 믿는다. |