| [ Ewha ] in KIDS 글 쓴 이(By): blanche (이상혁) 날 짜 (Date): 1995년06월12일(월) 21시25분32초 KDT 제 목(Title): [Re] 비만 지난주에 본 교양과목 시험중에 (운동과 건강이라는 이론 체육과목) 비만 문제가 나오기도 해서 아직까지 몇가지 기억하고 있는 것을 적어 볼께요... 몸의 지방세포가 갑작스럽게 증가하는 3시기: 임신 말기 ( 3rd trimester of pregnancy ) - 아기의 지방세포 증가 생후 1년 사춘기 비만의 측도로 지방세포의 숫자를 사용하는데요 75 billion 이상이면 뚱뚱하다고 할 수 있죠... 비만을 해결하는 방법은 다 아는데로... diet와 병행해서 운동을 통해서 지방 세포를 없애는 거지요.. 여기서 하는 운동은 강도가 약한 걸 하는 것이 좋다고 그러는 군요... 장시간 운동을 해야지 지방세포가 없어진데요.. blanche = white = WHITE = JA3 = EWHA ?? ........................Don't tread me bad.... |