| [ Duksung ] in KIDS 글 쓴 이(By): bluebaby (지녕이~) 날 짜 (Date): 1996년03월19일(화) 16시09분49초 KST 제 목(Title): 저지방 우유는요..... 몸에 그리 좋은건 아닌거 같네요... 지금 막 조리원리 수업을 듣고 왔는데.... 지방은 비타민 D의 흡수를 돕는데요... 결과적으로 지방이 없으면 아무리 비타민 D를 마니 먹어두 소용이 없다는 얘기지요.. 비타민 D가 체내에서 어떤 작용을 하는지는 아시지요?? 음..뭐..모르시는 분을 위하야.... 비타민 D는 Ca의 흡수를 돕거든요.... Ca이 어떤 작용을 하는지는 아실꺼예요..다들.... 여자에게는 없어서는 안될 영양소지요... 요즘 마니 문제가 되는 골다공증은 Ca의 섭취가 극도로 부족한데서 오는 질병이랍니다.. 그리구 우리 여자들은 임신이라는 특수한 일(?)을 하기때문에.. 더욱더 Ca의 섭취가 요구되지요... 고로, 살뺀다구 저지방 우유를 먹는다면 우유가 제공해주는 혜택을 받지 못한다는 얘기지요.. 참 또하나..... 우유를 매일 한잔씩 먹으면 골다공증 예방에 아주 좋다네요... 덕성인 여러분 매일 아침 우유 한잔으로 젊게 살자구요......헤헤..:) |