| [ Buddhism ] in KIDS 글 쓴 이(By): Davin (다빈) 날 짜 (Date): 2008년 05월 23일 (금) 오전 11시 11분 57초 제 목(Title): 마음의 고통을 명상으로 극복 시글 박사가 한국에 와서 마음챙김에 대해 강연하고 갔습니다. 사실 마음챙김은 2500 년전 부처님의 가르침이신데 기독교 국가인 미국에서 많은 실험을 통해 마음챙김이 우울증 같은 정신 질환의 재발율을 50% 로 낮춘다는 것을 확인 한 후에는 미국 수백개의 병원에서 공인된 치료법으로 마음챙김은 사용하고 있습니다. Ronald D. Siegel 박사에 대해 인터넷으로 검색해 보시면 압니다. 마음 챙김은 영어로는 mindfulness 입니다. 마음챙김으로 세상을 보는 것은 숭산스님이 미국인들에게 70 년대에 가르쳤던 내용입니다. 그런 마음을 don't-know-mind 라는 단어를 사용하여 전달하려 애쓰셨는데 나중에 서구권에서 mindfulness 라는 용어로 정착시킨 것입니다. 우울하고 자살하려고 하는 사람들에겐 필히 이 마음챙김을 배우게 하는 것이 좋습니다. 그러면 인생이 다르게 보일 테니까요. 행복해 지는 기술입니다. 요즘엔 기독교 목사들도 이 마음챙김을 배워서 설법하고 있기도 합니다. 예를 들어 서울 삼성병원 앞에 있는 은혜 교회의 목사.. 불교의 8 정도도 소개합니다. 이젠 불교와 기독교가 점점 합쳐지는 것 같은데 거기에 대해 반대하는 목사들이 한국에 많습니다. 미국도 비슷한 듯. 원리주의자 개신교인이 있는가 하면 불교에 매우 호의적인 신부님들이 계시지요. |