| [ Buddhism ] in KIDS 글 쓴 이(By): artistry (김 태하 ) 날 짜 (Date): 2001년 3월 2일 금요일 오후 02시 15분 07초 제 목(Title): Re: 나의 좌선법 예. 하단전, 상단전 호흡법도 마찬가지입니다. 하단전 호흡하다 잘못되면, 회음혈을 자극해서 색마가 될 수도 있고, 상단전 호흡하다 잘못되면, 뇌를 자극해서 정신이 돌 수도 있거든요. :) 그래서 저는 아무 호흡도 안하고 폐호흡을 길게 하고 삽니다. |