| [ AnonymousSerious ] in KIDS 글 쓴 이(By): 아무개 (bs0009) 날 짜 (Date): 2012년 11월 05일 (월) 오후 08시 12분 33초 제 목(Title): Re: 소아비만 질문.. 닭가슴살이나 사과, 야채는 좀 더 늘리시고 저녁을 이런걸로 먹는게 중요합니다. 아몬드등은 칼로리가 있어 줄이시는게 좋을듯. 물을 많이 먹게하고. 운동량이 적지 않는데 예전부터 이런식으로 하셨는데도 살이 쪗다면 호르몬 같은 문제가 아닐까요? 몸에 이상이 없다면 저런 식이요법과 운동을 한 1년만 하면 살이 빠질텐데요. |