| [ anonymous ] in KIDS 글 쓴 이(By): 아무개 (Who Knows ?) 날 짜 (Date): 2002년 8월 30일 금요일 오전 10시 22분 47초 제 목(Title): Re: 수영하면 살 안빠지나? 1달하시고 살안빠진다고 하시는건 좀 이른듯.. 그리고. 한달이면 자유형 배우시는거 아닌가요? 그냥 즐기시면 되는데.. 사실 수영으로 살을 빼는건 좀 힘들듯... 저도 배가 나와서 시작했는데... 안빠짐.....72KG에서 고대로임..수영 9개월째... 다니다 안다니다..1년반쯤.....다녔음.. 현재는 연수반인가? 마스터 반인가? 최고 꼭대기반 다니는데..이쪽반 신참이지요..^^ 배나온아저씨가 대부분...저는 이아저씨들 쫓아가기 바쁨니다. 이반은 앞사람 얼굴 처다 보기 힘듭니다. 1시간 계속돌다가 화이팅하고 집에 갑니다.. 요즘 무리해서 어깨근육이 좀 결려서 3일째 쉬고 있습니다. 좀 살살해야 겠어요..수영해서 살빼는건 좀 힘들거 같구요. 수영은 그냥 뼈근육들 풀기가 좋을듯 하고요..특히 관절염, 허리디스크... 달리기는 헉헉 할때 까지 달리지만, 수영은 헉헉 할때까지 하는사람은 드문거 같아용.... 그래서 살이 잘 안빠지는거 같음.[A 재미 없지만 "달리기"가 최상인듯 싶어요.. 흑흑..저는 "족저근막염"땜에 죠깅은 살짝 포기 했어여.. 달리기 할때 조심하세요.. 족저근막염은 치료기간이 엄청 길어요.. 거의 몇개월을 계속 치료해야 해용.. 즐거운 수영하세요.... |