ANonymousOld070925

[알림판목록 I] [알림판목록 II] [글목록][이 전][다 음]
[ anonymous ] in KIDS
글 쓴 이(By): 아무개 (Who Knows ?)
날 짜 (Date): 2002년 8월 30일 금요일 오전 07시 25분 11초
제 목(Title): Re: 운동을 해도 살이 안 빠지는 건.



빡세게 한다. 숨이 차게 한다. 무산소 운동을 한다는 증겁니다.
이건 지방이 연소가 되는 것이 아니고 글루코겐이 연소가 됩니다.

유산소운동은 장시간 약한 강도로 하는 것이 유산소운동이라고 합니다.


[알림판목록 I] [알림판목록 II] [글 목록][이 전][다 음]
키 즈 는 열 린 사 람 들 의 모 임 입 니 다.